睡觉发出声音拉得很长是什么原因

睡觉发出声音拉得很长，通常是指梦呓，多考虑是睡眠环境不佳导致的，也不排除是梦游症、神经衰弱等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠环境不佳

可能是患者睡眠环境不佳，如房间内温度过高或者是过低、光线刺激、噪音等，均有可能影响睡眠，从而出现上述情况。在日常生活中要营造良好的睡眠环境，保持室内温度适宜，避免噪音，以免影响睡眠质量。

2、梦游症

该疾病多考虑是心理因素、社会因素等原因导致，由于患者睡眠质量差，或者是睡眠时间不足，从而出现上述现象。在日常生活中要避免睡觉前情绪激动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服氯硝西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

可能是患者近期精神压力较大、生活节奏改变等原因导致，由于长期处于紧张的状态，从而导致大脑易疲劳，出现上述情况。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，多注意休息，也可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是癫痫等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者出现明显的身体不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。