筋骨疼痛在临床上通常指的是肌肉、韧带等软组织出现疼痛的症状,可能是由于运动量过大、外伤、肌肉劳损等原因引起的。
1、运动量过大
如果平时运动量过大,超过了身体的负荷,可能会导致局部软组织出现损伤,引发疼痛。建议患者适当休息,疼痛严重时可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。
2、外伤
如果局部受到外力直接撞击,可能会导致局部软组织出现损伤或者骨折,引发疼痛,同时可能会伴随淤血等症状。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行缓解,如果骨折需要及时到医院进行手术治疗。
3、肌肉劳损
如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动,可能会导致肌肉劳损,引发疼痛,同时可能会伴随肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解症状,同时也可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是筋膜炎等疾病引起的,建议患者及时就医,以免延误病情。
大暑刚过不久,立秋就到来了。此时天气还是比较炎热,多吃这些“节气菜”,可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋,从时间上看,就是过了上半年,下半年开始啦。因此,立秋饮食非常重要,立秋吃好了,后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。今天39饮食编辑就和大家一起做南瓜排骨汤,补中益气健筋骨。