胸闷气短失眠是怎么回事

胸闷气短失眠常见可能是情志失调、气血不足、脾虚湿重等因素造成，病因不同，治疗方式不同。

1、情志失调

由于工作或者生活压力过大，导致气血运行不畅，情志失调，患者容易出现胸闷、心慌、气短等现象，日常生活中，注意饮食调整，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，适当进行运动，保持心情愉悦，也可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

2、气血不足

先天体质虚弱、饮食不规律、过度劳累等原因，导致气血不足，患者出现上述症状，建议日常生活中，多吃红枣、猪肝、黑木耳等食物，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服益气养血口服液、十全大补丸等药物治疗。

3、脾虚湿重

外邪入侵、饮食不当、过度劳累等原因，导致脾虚湿重，患者除上述现象之外，还有可能会出现食欲不振、大便不成形、乏力等现象。日常生活中，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉悦，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物治疗。

除此之外，心脾两虚等原因也有可能会引发上述现象，建议就医后明确病因，对症治疗。