平时吃什么治疗早射

早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道后1分钟内发生，无法控制射精的时间，夫妻双方都无法满意。平时可以通过食物、药物进行改善。1、食物：如果患者早泄症状并不严重，可以适当吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，能够促进体内雄激素分泌，有利于病情的改善。同时也可以适当吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海参、坚果等，能够起到助勃起的作用，有利于改善早泄的情况。2、药物：如果患者通过食物治疗，效果并不是特别理想，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物进行治疗，能够抑制射精中枢系统，从而延长射精时间。此外，也可以遵医嘱服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。治疗期间合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻椒、肥肉等，以免影响病情恢复。