宝宝腹泻时如何注意饮食

宝宝腹泻时，在饮食方面需要注意清淡饮食、避免食用辛辣刺激性食物、控制饮食量等，如果腹泻症状严重，还需要及时到医院就诊治疗。

1、清淡饮食

如果不注意合理饮食，一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹泻、腹痛等症状。此时可以吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，补充身体所需要的营养物质，而且还可以给身体补充能量。

2、避免食用辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物容易刺激胃肠黏膜，从而使腹泻的情况加重。因此避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。

3、控制饮食量

如果一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而使腹泻的情况加重。可以通过少食多餐的方式进行改善，而且还要避免暴饮暴食。

除此之外，还要避免食用过多粗纤维的食物，比如芹菜、燕麦等，以免加重胃肠负担。如果腹泻的情况比较严重，可在医生的指导下，使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。