痘痘排毒期一般多久

痘痘排毒期一般是在7天-14天，由于每个人的体质不同，所以具体时间也会有所不同。

如果皮肤上出现痘痘，是由于体内油脂分泌过多，没有及时清洁皮肤，导致毛孔堵塞所引起的。如果自身新陈代谢速度比较快，并且痘痘的面积比较小，此时在7天左右便可以排毒。如果自身新陈代谢速度比较慢，并且痘痘的面积比较大，此时可能需要14天左右，甚至更长时间才可以排毒。如果长期存在严重的痘痘，可以遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物治疗，也可以通过光动力疗法进行处理。

日常生活中养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、蘑菇等，减少油炸油腻食物的摄入，比如炸鸡、红烧肉等，以免加重病情。还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，以免影响体内激素水平，从而加重痘痘的情况。