什么是顽固性失眠症

顽固性失眠症一般是指慢性失眠症，通常是指病程大于3个月以上的失眠症，建议患者到医院进行检查，明确诊断后再进行针对性治疗。

顽固性失眠症一般是指患者通过常规治疗手段后，失眠症状未得到明显改善，且病程大于3个月以上的失眠症。顽固性失眠症的常见病因包括不良生活习惯、精神心理因素或者是睡眠节律改变等，部分患者可由药物因素引起，例如咖啡因、哌甲酯以及甲基多巴等，另外，治疗精神疾病的药物，如氟哌啶醇、奋乃静等，易引起药物性失眠症，建议患者到医院进行全面检查，明确诊断后再进行针对性治疗。

对于顽固性失眠症的患者，在治疗过程中应注意调整睡眠姿势，避免在睡觉前长时间使用电子设备，也不可在睡觉前进食，以免影响到睡眠质量，进而加重病情。另外，若患者存在焦虑或者是抑郁等情况，还可适当配合心理疏导的方式进行缓解。在日常生活中，顽固性失眠症的患者应保持良好的生活习惯，可在睡前适当进行泡脚或者是喝热牛奶，有助于入眠。另外，若患者长期顽固性失眠症的症状已经影响到日常生活，建议患者及时到医院进行心理疏导。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。