怀孕40天戒烟来得及吗

怀孕40天戒烟一般是来得及的。

烟草中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质，怀孕期间长期吸烟，烟草中的有害物质可能会通过血液循环到达胎盘，影响胎儿的生长发育，还有可能会导致胎儿畸形。如果已经怀孕40天，此时胎儿还没有成形，及时戒烟通常是来得及的，可以减少有害物质对身体的刺激。但如果怀孕40天长期大量吸烟，可能会出现胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等情况，严重时还有可能会出现胎儿窘迫，对胎儿的健康造成威胁。

怀孕期间要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要注意营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。同时还要遵医嘱定期去医院进行产检，可以了解自身以及胎儿的具体情况。

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