小儿补锌吃什么

小儿补锌可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等，但是需要控制好用量。

锌属于人体必需的一种微量元素，可以起到促进身体生长发育、促进创伤组织愈合的作用。如果身体缺锌，可能会影响身体的生长发育，也可能会导致食欲下降从而引起身体乏力的症状，甚至会引起智力发育迟缓的情况。当出现上述症状以后，可以到正规的医疗机构通过微量元素检查的方式进行判断。如果检查结果显示身体缺锌，可以在医生的指导下，适当的吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物。这些食物中的锌元素含量相对比较高，吃了以后能够补充身体所需要的营养，从而让症状得到缓解。如果缺锌的情况比较严重，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如白菜、苹果等。避免大量吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物，容易使药效受到影响，从而发挥不出良好的效果。