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得了糖尿病吃什么能长胖点

2023-07-14 16:34:3639健康网

得了糖尿病可以吃低糖的食物、富含膳食纤维的食物、口服药物能长胖点。

1、低糖的食物

低糖的食物一般有苹果、草莓、西红柿、黄瓜等,糖尿病患者适量食用低糖的食物,可以减少对体内血糖的影响,从而避免病情加重,同时还可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体健康。

2、富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物有燕麦、荞麦、玉米等,适量食用可以增加饱腹感,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,从而起到控制血糖的作用。

3、口服药物

如果得了糖尿病,可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等降血糖药物进行治疗,有助于将血糖控制在正常范围内,从而改善多饮、多尿、多食等症状。

除此之外,还可以吃富含优质蛋白的食物等。建议糖尿病患者及时就医,积极配合医生进行针对性治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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