月事不调--接近闭经怎么办

月事不调一般是指月经不调，接近闭经可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法来改善。

1、饮食调理

接近闭经可能是由于气血不足，导致子宫内膜增生不良而引起。可以通过饮食调理的方法来改善，平时可以多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜、动物肝脏、红枣、桂圆等，可以补充身体所需营养，有助于改善月经不调。

2、生活调理

生活中要避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时还要避免熬夜，保持心情愉悦，可以多听一些舒缓的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通，有助于缓解精神压力，改善月经不调的情况。

3、药物调理

如果饮食调理和生活调理的方法效果不佳，也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物来治疗，这些药物具有调理月经的作用，可以改善月经不调的症状。

除上述方法外，也可以通过中医理疗的方法来改善，平时要养成良好的生活习惯，适当锻炼，有助于增强体质。

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