血亏肾虚是怎么回事

血亏肾虚多考虑是过度劳累引起的，也有可能是先天体质虚弱、营养不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中过度劳累，不注意劳逸结合，可能会损伤肾气导致血亏，从而出现身体乏力、腰膝酸软等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过针灸、按摩的方式进行改善。

2、先天体质虚弱

如果父母体弱多病，可能会加大子女患病的概率，会出现腰酸腿痛、头晕、耳鸣等不适症状，还可能会伴随面色发白、畏寒等情况。患者可以通过针灸肾俞穴、关元穴等穴位进行改善，也可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

3、营养不良

若是平时生活中经常挑食，可能会导致营养摄入不足造成营养不良，可能会导致体内精血亏虚，从而出现面色发白、四肢乏力等症状。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免挑食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等。

除此之外，也可能是肾精亏虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。