紧张可以使得血压升高多少

在临床上，通常没有紧张可以使得血压升高多少的准确数值参考标准。一般情况下，人体在紧张的状态下，血压升高的幅度可能会受到精神状态、身体状态、环境因素等影响，但一般不会超过正常范围。

若自身长期处于紧张的状态下，可能会引起交感神经兴奋，从而导致肾上腺素分泌增加。此时人体的血压就会在激素的刺激下升高，但升高的幅度一般不会太大，通常可以在正常范围内上下浮动10~20mmHg。这种情况下，人体一般不会出现不适的症状，不用进行特殊的处理，注意保持良好的心态，避免过度紧张即可。

但需要注意的是，如果长期处于紧张的状态，可能会诱发高血压。此时，患者可能会出现头晕、头痛、心悸等不适的症状，若不及时进行有效地控制，血压升高的幅度可能会超过正常范围。建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行药物治疗，如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等。在日常生活中，要注意控制好自身的情绪，避免过度紧张或者焦虑。