薏米直接煮水喝能辅助去湿气,但患者也要及时就医,在医生的指导下通过药物进行治疗。
薏米属于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,性甘、淡、微寒,归脾、肺、胃经,具有利水透湿、健脾止泻等功效,患者适当食用,可以缓解肢体水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状。薏米本身就具有去除湿气的作用,所以患者可以将薏米煮水喝,可以帮助将体内的湿气排出,但患者需要注意避免过量饮用,以免对胃肠造成刺激,导致出现腹痛、腹泻等不良反应。
如果患者湿气比较严重,则可以在医生的指导下使用参苓白术散、六君子汤等药物进行治疗,这些药物具有健脾利湿的功效,对于去除体内湿气有较好的作用。患者在日常生活中也要注意多吃一些薏米、冬瓜等食物,这些食物都属于寒性食物,可以帮助去除湿气。
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大暑是一年中最热的时期,天气酷热,在我国很多地区经常会出现极端高温天气。多暑多湿的节气,人们会经常出现头痛、沉重、胃口不好等症状;大暑时节饮食宜清淡,少吃辛辣、油炸食物。今天39小编带大家来煲一款清热利湿的冬瓜莲叶薏米汤吧!