免疫力下降多考虑劳累过度引起的,也可能是过敏反应、身体缺乏微量元素等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、劳累过度
如果在日常生活中没有合理安排工作,长时间劳作会消耗身体大量能量,也会使免疫力下降。建议日常注意多休息,避免过度劳累。还要注意规律作息,避免长时间熬夜。身体得到充分休息后,免疫力可逐渐恢复正常。
2、过敏反应
过敏体质的人群当接触到过敏原以后,容易引起过敏反应,从而出现皮肤长红疹,并伴随瘙痒的现象,也可能会使免疫力下降。可以通过温水清洗皮肤的方法进行改善,必要时在医生的指导下,合理地使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
3、身体缺乏微量元素
如果平时饮食搭配不合理,导致身体缺乏微量元素,容易使免疫力下降。可以通过调整饮食结构的方法进行改善,建议日常可以多吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物,比如鸡蛋、猕猴桃等。必要时可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物进行缓解。
除了以上几种原因以外,不排除与患有多汗症等疾病有关,可以通过实验室检查等方法进行判断,根据检查结果对症治疗。
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