痘痘皮肤如何护理才正确呢

痘痘皮肤一般指痤疮，痤疮通常需要通过调整饮食、皮肤护理、规律作息等方法进行正确护理。

1、调整饮食

痤疮患者要注意调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物。因为辛辣刺激性食物会使皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，从而形成痤疮。患者可以多吃新鲜蔬菜以及水果，如香蕉、西红柿等，能够补充身体所需的维生素和矿物质，有助于痤疮恢复。同时，应注意避免食用油腻以及海鲜类食物，如肥肉、虾蟹等，以免导致皮脂分泌增多，从而加重痤疮症状。

2、皮肤护理

患者日常要注意皮肤护理，每天早晚可以使用清水或温和洗面奶清洗皮肤，保持皮肤清洁，有利于痤疮恢复。患者日常还需要注意避免用手触摸痤疮，以免引起局部感染，导致痤疮症状加重。

3、规律作息

患者日常还需要注意规律作息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，导致痤疮丙酸杆菌繁殖，从而加重病情。建议患者在晚上11点前上床睡觉，保持充足的睡眠。

对于痤疮比较轻微的患者，可以在医生的指导下外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处进行治疗。对于痤疮比较严重的患者，则建议遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、多西环素等药物治疗。