代谢差肥胖怎么办

如果患者出现代谢差、肥胖的情况，可以通过调整饮食、适当运动、中医理疗、手术治疗等方式进行改善。

1.调整饮食：建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过多食用油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到减肥的效果。

2.适当运动：患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也能够起到辅助减肥的作用。

3.中医理疗：同时，患者也可以配合中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，有利于病情恢复。

5.手术治疗：对于症状比较严重的患者，通过上述方法效果不佳时，也可以及时到正规医院，通过吸脂术的方式进行处理，能够有效去除体内多余的脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响疾病的康复。如有不适，应及时就医。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。