怀孕叶酸吃多久

怀孕吃叶酸的时间一般是在孕前3个月和孕后3个月。叶酸是一种水溶性维生素，在孕早期适量服用，可以预防胎儿神经管畸形，一般建议服用到孕后3个月，具体服用时间应根据孕妇的个人情况而定。

孕妇补充叶酸的最佳时间是在孕前3个月，此时补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低孕妇妊娠期高血压的发生率。在孕后3个月，孕妇的叶酸水平显著下降，如果此时孕妇仍然需要补充叶酸，则可能会导致胎儿神经管畸形的风险增加，甚至可能会导致胎儿宫内发育迟缓。因此，建议孕妇在孕后3个月补充叶酸。

需要注意的是，叶酸不能过量补充，过量补充叶酸可能会导致孕妇体内叶酸水平过高，还可能影响锌的吸收和利用，从而导致孕妇出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道症状。因此，孕妇补充叶酸时应注意适量，遵医嘱进行。