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地包天自己怎么锻炼能够恢复

2023-07-14 16:36:3939健康网

地包天一般指的是反颌,主要是由于下颌前伸和上颌后缩,导致下颌牙齿咬合时位于上颌牙齿的外侧,通常情况下无法自己锻炼恢复,建议及时去医院进行治疗。

反颌可能是由于遗传因素、不良的口腔习惯、不良的饮食习惯等原因导致的,患者会出现下颌前伸或上颌后缩的情况,从而影响美观,也可能会出现咬合功能下降、咀嚼肌疼痛、颞下颌关节紊乱等症状。反颌可以通过戴牙套、戴颌垫、手术治疗等方式进行改善。如果是处于儿童时期,由于骨骼还没有发育完善,可以通过戴牙套的方式进行矫正,主要是通过牙套的外力作用,使下颌骨骼慢慢移动,从而改善反颌的症状,但是通常无法自己锻炼恢复。如果是成年人出现反颌的情况,通常是骨骼已经发育完善,需要去正规的医院通过正颌手术进行治疗,主要是通过手术截骨、磨骨等方式,将下颌骨骼进行适当的调整,从而改善反颌的症状。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意养成良好的口腔习惯,注意口腔卫生。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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