适合中风病人吃的果蔬有吗

通常情况下，适合中风病人吃的果蔬有猕猴桃、苹果、西红柿等。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、叶黄素等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的多种营养物质，对病情的恢复有一定的好处。

2、苹果

苹果中含有丰富的钾元素、铁元素、维生素以及多种微量元素，适量食用能够维持体内营养均衡。同时，苹果中还含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够一定程度上预防便秘。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、有机酸等营养成分，适量食用能够促进人体新陈代谢，有利于身体的恢复。

除此之外，适合中风病人吃的果蔬还有菠萝、草莓等。虽然食用对中风病人有一定的好处，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。同时要保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。