孕期贫血高血糖饮食吃什么

孕期出现贫血、高血糖的情况，可以吃清淡易消化的食物、富含铁元素的食物、降血糖的食物，有利于身体的恢复。

1、清淡易消化的食物

主要包括大米粥、小米粥、南瓜粥等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，对身体有一定的好处。

2、富含铁元素的食物

主要包括菠菜、猪肝、瘦肉等，适当食用可以促进体内红细胞的生成，也可以达到补铁的目的，在一定程度上还可以改善贫血引起的面色苍白等不适情况。

3、降血糖的食物

由于妊娠期体内激素水平发生紊乱，可能会出现血糖升高的情况，可以适当吃芹菜、西红柿等食物进行处理，也可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等药物进行治疗。

除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如富含蛋白质的食物等。必要时，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服溶液、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。

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