坐月子鸡汤里能放桂皮吗

坐月子一般是指产褥期。产褥期鸡汤里一般不能放桂皮。

产褥期是指产后产妇身体、生殖器官以及心理方面调适复原的一段时间，是产妇身体的恢复期。桂皮是一种中药材，味辛，性温，归心、脾、胃经，具有温中散寒、活血通经等功效。一般用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻、寒湿痹痛等症状。由于产褥期产妇身体比较虚弱，如果在鸡汤里放桂皮可能会导致产妇出现上火的症状，如口干舌燥、口舌生疮等。而且桂皮具有活血通经的功效，如果在产褥期内使用过多，可能会导致恶露增加、出血量增多等症状。因此，产褥期鸡汤里一般不能放桂皮。

产褥期内产妇要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。同时，产妇可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。另外，产妇要注意个人卫生，保持外阴清洁。