罗汉果能不能回奶

通常情况下，罗汉果是能够回奶的，但要注意食用量。

罗汉果属于一种比较常见的中药材，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等功效，也具有抗炎止咳的作用。正处于哺乳期的女性，如果出现了排便困难、咽喉肿痛等症状，可以遵医嘱适当吃罗汉果进行改善，从而达到润肠通便的目的，一定程度上还可以减少乳汁的分泌，对身体有一定的好处。虽然罗汉果的功效有很多，但是罗汉果性凉，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等情况，甚至还会影响到乳汁的正常分泌，不利于宝宝的生长。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、猪蹄汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到乳汁的正常分泌。