治白发的中药材有哪些

通常情况下，治白发的中药材有何首乌、枸杞、桑葚等，但中药材需要在医生的指导下使用。

1、何首乌

何首乌味苦、甘、涩，性温，归肝、心、肾经，具有补肝益肾、养血祛风等作用，在临床上常用于治疗须发早白、腰膝软弱等病症。但由于何首乌有毒，一般不建议食用。

2、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等作用，在临床上常用于治疗肝肾阴虚、气血两虚等病症。患者需要在医生的指导下使用，避免自行盲目用药。

3、桑葚

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥等作用，在临床上常用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴，以及肝肾阴虚引起的心悸失眠、口舌干燥等病症。患者需要遵医嘱使用。

除此之外，也可以使用墨旱莲、女贞子等中药材。若出现白发的情况，建议及时就医，在医生辨证下用药治疗，切勿私自用药，以免引起不良反应。在日常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以补充身体所需要的营养，也可以适当参加有氧运动，比如跳舞、瑜伽、打羽毛球等，可以增强自身体质。