孕晚期血糖高一般可以适当吃李子,但是要注意适量,避免多吃。
李子中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以补充孕妇在孕晚期所需要的营养物质,并且可以辅助促进胃肠的蠕动,有利于缓解便秘的症状。所以孕晚期血糖高的患者可以适量吃李子。但是因为李子中含有比较多的果糖,如果大量吃可能会对孕妇的血糖造成一定影响,并且可能会导致胃肠道受到刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以要适量吃。
孕妇在日常生活中,要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就诊治疗。孕妇在日常生活中,要保持营养的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢走、散步等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。