女人不一定只要来月经就会排卵,排卵还会受到情绪、饮食、生活习惯等因素的影响。
通常情况下,女人只要来月经就会排卵,排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天属于排卵期,在此期间同房,怀孕的概率是比较大的。但是如果女人情绪比较激动,或者长期吃辛辣刺激的食物,又或者是长期熬夜,都会导致内分泌失调,使激素水平发生紊乱,从而影响排卵。此外,如果女人在来月经期间饮食不规律,或者是长期熬夜,都会使身体的免疫力下降,影响排卵。所以女人不一定只要来月经就会排卵,排卵还会受到上述因素的影响。
除此之外,女人在排卵期要注意多休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食清淡,多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,尽量避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。如果女人想要备孕,可以在排卵期适当增加同房的次数,能够提高受孕的概率。