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儿童秋燥吃汤什么好

2023-07-14 16:27:0639健康网

不存在儿童秋燥吃什么好的说法。儿童秋燥可以吃雪梨、白萝卜、蜂蜜等食物是比较好的,但是不建议吃的太多。

1、雪梨

雪梨属于一种水果,具有润肺止咳等作用,吃雪梨可以改善秋燥,还可以缓解因秋燥引起的声音嘶哑、咽喉疼痛等现象。

2、白萝卜

白萝卜也具有润肠通便的效果,吃些白萝卜可以促进胃肠道蠕动,改善便秘、腹胀等现象,也可以缓解秋燥。

3、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便的效果,吃蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,加快营养物质的消化与吸收,改善秋燥引起的大便干结、排便困难等现象。

除此之外,也可以吃些芹菜、西瓜等食物。如果吃太多汤圆等食物,可能会加重胃肠道负担,因此要注意食用量,避免吃的太多。儿童也可以遵医嘱通过清火栀麦片、玄麦甘桔颗粒等药物进行治疗,可以达到比较好的泻火效果。在平时生活中也要多喝水,多排尿,能够促进身体代谢。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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