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内分泌失调能吃腊肉吗

2023-07-14 16:24:4039健康网

内分泌失调一般是能吃腊肉的,但是要控制好食用量。

内分泌失调可能与长期熬夜、精神压力过大等因素有关,可能会出现肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖等症状。腊肉中含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以维持体内营养均衡。同时腊肉中也含有大量的钾、钠、铁等微量元素,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以促进体内新陈代谢,并不会加重内分泌失调的病情。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现消化不良的情况。

内分泌失调的患者可以改变饮食结构,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、柚子、牛奶等。必要时,患者可以在医生的指导下服用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗,有利于病情的改善。如果治疗期间出现不适症状,建议患者立即到正规医院就诊,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

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