感冒发烧可以吃鲈鱼吗

感冒发烧一般指的是上呼吸道感染发热。上呼吸道感染发热一般是可以吃鲈鱼的，但要注意适量。

鲈鱼肉质鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。同时，鲈鱼肉中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，有助于健脑益智，提高记忆力。上呼吸道感染发热时，患者身体比较虚弱，适量食用鲈鱼可以增强体质，有利于病情恢复。

但要避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。患者可以多喝温水，促进身体新陈代谢，有利于体温的降低。如果发热在38.5°C以下，可以用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下等部位降温。如果发热在38.5°C以上，可以遵医嘱口服布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现咳嗽、咳痰等症状，可以遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物治疗。

如果上呼吸道感染发热症状持续没有缓解，建议及时到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。

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