吃什么防老年痴呆

老年痴呆一般指的是阿尔茨海默病。通常情况下，没有吃什么防阿尔茨海默病的说法，患者可以通过日常护理、心理护理、药物治疗等方式预防阿尔茨海默病。

1、日常护理

阿尔茨海默病属于一种老年神经退行性疾病，随着年龄的增长，神经系统会逐渐退化，从而引起该疾病。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要健康饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，减少高油、高脂、高糖食物的摄入，比如肥肉、油条、奶油蛋糕等。

2、心理护理

家人应多给予陪伴和照顾，可以多与患者沟通交流，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅，避免出现急躁、易怒、悲伤等消极情绪。同时患者也可以适当参加户外活动，比如散步、打太极拳等，能够促进身体血液循环，有利于大脑的新陈代谢，在一定程度上能够预防阿尔茨海默病。

3、药物治疗

如果患者出现记忆力减退的情况，可以在医生的指导下服用奥拉西坦胶囊、多奈哌齐片等药物进行治疗，能够起到营养脑神经的作用，从而缓解病情。

除此之外，还可以遵医嘱服用脑蛋白水解物片、吡拉西坦片等药物进行治疗，如果病情比较严重，建议患者立即就医。

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