小儿抽动症如何预防,小儿抽动症怎样预防

小儿抽动症一般可以通过避免受到刺激、养成良好的生活习惯、避免过度紧张等方式进行预防。小儿抽动症是一种慢性神经精神障碍的疾病，患者会不自主的出现重复性的肌肉抽动，也可能会出现不自主的发声抽动，可以通过避免受到刺激的方式进行预防，比如在进行某些运动时，需要在教室内进行，避免受到刺激。也可以通过养成良好的生活习惯的方式进行预防，要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。同时还可以通过避免过度紧张的情绪进行预防，如果学习压力比较大，可以通过适当减轻压力的方式进行预防，也可以通过适当转移注意力的方式进行预防。

如果患者出现了抽动症，建议及时到正规医院，通过心理治疗、针灸治疗、电疗等方式进行改善，能够缓解患者的症状。在日常生活中，还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。