高血糖前期筛查的方法有哪些

高血糖前期筛查的方法主要有空腹血糖测定和葡萄糖耐量试验，可以较为直观地了解到自身是否存在高血糖疾病。

1、空腹血糖测定

需要在空腹状态下进行血糖测定，需要先采集指尖血液进行化验，再将血液送至检验科进行检测，可以获得空腹状态下的血浆葡萄糖水平数值，据此判断自身是否存在高血糖疾病。

2、葡萄糖耐量试验

需要通过口服葡萄糖的方式进行检测，需要在医生的指导下服用一定量的葡萄糖，并分别在0.5小时、1小时、2小时采集血液，通过检测血糖的数值，判断自身是否存在糖代谢异常的情况。

如果通过上述方法确诊患有高血糖疾病，应及时配合医生给予正确的治疗，以免导致病情加重。平时还应注意养成良好的生活习惯，避免过度劳累。饮食应以清淡、低盐、低脂为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。