脾胃虚弱便秘患者可通过食疗、针灸、口服药物等方式调理。
1、食疗
如果患者因脾胃虚弱出现便秘症状,可以适量食用一些富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、韭菜、红薯、南瓜等,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。另外,还可以适量食用一些具有润肠通便作用的水果,如香蕉、火龙果、猕猴桃等,可以促进排便。
2、针灸
患者可在专业医生操作下,通过针刺天枢、下关、合谷、足三里、上巨虚、太冲等穴位进行调理,可以改善脾胃虚弱导致的便秘。
3、口服药物
患者还可遵医嘱服用具有健脾益胃、润肠通便作用的中成药进行治疗,如麻仁润肠丸、六味安消胶囊、新复方芦荟胶囊等,可以改善脾胃虚弱引起的便秘。
除此之外,患者还可以通过适当运动、按摩等方式改善脾胃虚弱便秘的症状。建议患者平时应避免食用辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、生姜、肥肉等,以免加重便秘症状。
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说,黄花鱼、鲤鱼、秋刀鱼、鲫鱼这些我们平时经常吃的鱼类就含有丰富的DHA和EPA,因此春天不妨多吃点黄花鱼,今天来为大家推荐一道美味的家炖黄花鱼。