睡回笼觉的6大危害

临床上没有睡回笼觉的6大危害的说法，睡回笼觉可能会引起失眠、头痛、颈椎病等症状。

1、失眠

睡回笼觉会使人体处于深度睡眠状态，虽然大脑会觉得疲劳和饥饿，但此时并不会感到身体有太大的能量。这种情况下，可能会导致大脑休息不足，从而引起失眠症状。建议患者平时不要过度用脑，避免过度劳累，如果长期失眠，可在医生指导下服用枣仁安神液、安神补脑液等药物治疗。

2、头痛

如果长时间睡回笼觉，可能会使头部肌肉紧张，引起肌肉收缩，从而导致患者出现头痛的症状。建议患者平时不要长时间睡回笼觉，如果长时间睡回笼觉，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、颈椎病

如果长时间睡回笼觉，可能会使颈部肌肉处于持续性紧张状态，使肌肉劳损，从而导致患者出现颈椎病症状。建议患者平时不要长时间低头工作，可在医生指导下服用颈复康颗粒、万通筋骨片等药物治疗。

除此之外，还可能会引起急性心肌梗死等危害，建议患者平时不要睡回笼觉，如果出现不适症状，应及时前往医院就诊。

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