发热吃什么水果好

发热可以吃的水果很多，比如苹果、西瓜、雪梨等，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、苹果

发热是由于身体免疫系统对致热原作出反应，导致体温高于正常的范围。苹果中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，可以补充人体所需要的营养物质，而且苹果具有一定的降火作用，有助于体温的消散，所以在发热时可以适当吃些苹果。

2、西瓜

西瓜中含有较多的水分，并且西瓜属于凉性食物，可以起到辅助清热解毒、利尿的作用，所以在发热时可以适当食用西瓜，有利于帮助降温。

3、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素C以及膳食纤维，可以有效的补充人体所需要的营养物质以及水分，而且雪梨中含有丰富的矿物质以及大量的水分，可以为人体补充营养，有效的缓解发热的情况，所以在发热时可以适当食用雪梨。

除此之外，也可以吃一些橘子、柚子等水果，如果发热情况较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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