盐水泡脚的功效与作用

盐水泡脚能够起到软化血管、杀菌消炎、促进血液循环的功效，也能够起到改善睡眠质量的作用，但是在使用的过程中需要严格遵循医嘱。

1、软化血管

盐水泡脚能够软化血管，对于存在血管硬化等疾病的患者，能够起到一定的缓解作用，而且也能够促进身体的血液循环，特别是存在下肢静脉曲张等疾病的患者，可以起到一定的治疗作用。

2、杀菌消炎

盐水泡脚还能够杀菌、消炎，特别是脚部存在细菌感染的情况时，可以起到一定的缓解作用。

3、促进血液循环

经常用盐水泡脚，能够促进脚部的血液循环，在一定程度上也可以改善睡眠质量，缓解疲劳。

4、改善睡眠质量

如果在平时经常用盐水泡脚，能够使身体放松，缓解压力，不仅能够提高睡眠质量，还能够有效改善失眠多梦等症状。

除此之外，也能够缓解脚气等方面的疾病。但是需要注意的是，盐水泡脚并不是治疗脚气的最佳方式，如果患者的脚气比较严重，使用盐水泡脚以后症状无法缓解，还需要在医生的指导下使用抗真菌的药物进行治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。

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