面肌萎缩饮食上应该注意什么

面肌萎缩饮食上应该注意均衡饮食、补充蛋白质、避免辛辣刺激性食物等。面肌萎缩是一种神经系统疾病，主要表现为面部肌肉萎缩、嘴唇变薄、眼睛向上翻等症状。

1、均衡饮食

面肌萎缩患者应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等，避免出现营养不良的情况。患者还应注意多吃富含钾、镁、钙、维生素B、C等的食物，这些营养成分对神经系统、肌肉、心血管系统等有益，可以促进神经传导、肌肉收缩等。患者平时也应避免进食高脂、高热量、高盐的食物，以免加重病情。

2、补充蛋白质

患者还应注意补充蛋白质，提高身体内氮元素的含量，增强肌肉力量，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。

3、避免辛辣刺激性食物

患者还应注意避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激神经，加重症状。

除此之外，患者还应注意避免吃油腻的食物。患者平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。