特发性癫痫怎么锻炼好得快

特发性癫痫一般没有怎么锻炼好的快的说法，特发性癫痫患者可以通过适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力进行改善，也可以通过饮食调理的方式进行缓解。

1、体育锻炼

特发性癫痫多考虑是遗传因素引起的，会出现大脑神经元异常放电的情况，从而导致癫痫发作。患者可以适当参加体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。

2、饮食调理

在平时要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，能够为身体补充所需要的营养。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰啤酒等，不利于病情恢复。

除此之外，也可以通过作息管理的方式改善，并遵医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物进行治疗，能够有效控制病情。治疗期间严格遵医嘱，定期复查，以免加重病情。