中医中的体质主要通过看、闻、问三方面进行判定,具体可以就医咨询。
1、看
中医诊断体质时,主要通过看患者的面色、舌苔、脉搏、呼吸、血液等方面进行判断。中医认为,体质可以分为阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质等。
2、闻
中医通过闻患者身上的气味、舌苔以及其他异常情况,如湿疹、口臭、尿浊等,来判断体质。
3、问
如果医生怀疑患者体质为阴虚质,一般会询问患者是否存在口干、尿黄、便秘、面色潮红、心烦、易怒等症状,以及是否存在月经周期紊乱、痛经等现象。如果怀疑为阳虚质,会询问患者是否畏寒、手脚冰凉、小便清长、大便稀溏等症状,以及是否存在面色苍白、气短乏力、自汗、舌苔白滑等现象。如果为血虚质,会询问患者是否面色萎黄、爪甲色淡、头晕眼花、心悸失眠等症状。如果为痰湿质,会询问患者是否形体肥胖、口中黏腻、腹部肥满、舌苔白腻等症状。
如果患者怀疑自己体质偏虚,建议及时就医,找到偏虚的具体原因并进行针对性治疗。
冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。膏方一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。亚健康的年轻人也是吃膏方主力军,胸闷等症者,适用于“调肝健脾膏”,此膏药健脾利湿,但肝火旺盛者慎用。