怀孕是什么时候开始算

怀孕通常是指妊娠，一般是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。

正常女性的月经周期为21~35天，平均为28天，每次经期为3~7天，经量为20~60ml，妊娠后的女性一般是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出具体的怀孕时间，女性可以通过早孕反应、尿妊娠试验、超声检查等方式进行判断。

在妊娠期间，建议女性注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长和发育。另外，还要定期到医院进行产检，随时查看胎儿的生长发育情况。如果在怀孕期间出现了明显的不适症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。