胸外扩怎么办

胸外扩通常指的是乳房外扩。乳房外扩可能是肥胖、穿戴过紧的内衣等原因引起的，但不排除是乳房发育症等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。

1、肥胖

如果平时不注意饮食，经常吃油脂含量比较高的食物，而且饭后不运动，可能会导致脂肪堆积，从而引发肥胖。此时乳房部位会堆积过多的脂肪，从而出现乳房外扩的情况。此时患者需要严格控制饮食，多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进脂肪燃烧。

2、穿戴过紧的内衣

如果患者长时间穿戴过紧的内衣，可能会导致乳房部位受到一定的损伤，容易导致乳房外扩，甚至会伴随疼痛的症状。此时患者需要及时更换宽松的内衣，避免长时间穿戴过紧的内衣，以免导致症状持续加重。

3、乳房发育症

考虑跟体内的雌激素水平过高有关，容易导致乳腺发育，进而出现乳房外扩的情况，还有可能会伴随疼痛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也有可能跟乳腺炎、乳腺增生症等原因有关，患者需要及时就诊。