妊娠纹很严重怎么办

妊娠纹很严重可以通过涂抹精油、适当减肥、激光治疗等方式改善。

1、涂抹精油

如果妊娠纹比较严重，可以在医生指导下使用一些橄榄油、苦杏仁油等精油，涂抹在妊娠纹处，可以在一定程度上改善症状。

2、适当减肥

如果想要减肥，可以通过控制饮食的方式进行改善。妊娠纹比较严重，可以通过适当减肥的方式改善。妊娠期间应合理控制饮食，避免暴饮暴食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子等。

3、激光治疗

如果上述方式改善效果并不理想，也可以在医生指导下采取激光治疗的方式进行改善。激光治疗主要是利用激光的光热作用，能够刺激皮肤胶原蛋白再生，从而可以有效改善皮肤状态。

除此之外，也可以采取射频治疗的方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，还要注意合理膳食，适量摄入富含维生素以及蛋白质的食物。