血压测量方法

血压测量方法一般包括触诊法、电子血压计测量法、听诊器测量法等。

1、触诊法

触诊法是最常用的测量方法，操作简单，用于测量血压时，被检查者应处于平静状态，并且保持安静的情绪。触诊法测量血压时，被检查者应坐在舒适的椅子上，将裸露上身，双手自然平放，即可进行测量。

2、电子血压计测量法

电子血压计测量法比较准确，是目前使用最广泛的方法之一，被检查者可以取坐位或者是卧位，将袖带缠绕在被检查者的上臂肘关节以上2-3cm处，并且要让袖带紧贴皮肤，袖带的位置要距离肘关节上2-3cm，松紧度以能放进1-2个手指为宜。

3、听诊器测量法

听诊器测量法是用于测量血压的一种方法，是将听诊器的头放在被检查者的胸部，进行听诊。

在日常生活中，血压测量前应避免剧烈运动，不要饮用刺激性饮料，并排空膀胱。如果血压异常，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

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