26周胎儿正常指标是多少

26周胎儿正常指标一般是在4.5cm左右，建议孕妇定期产检。

胎儿的正常指标通常是在4.5cm左右，但由于胎儿的生长发育情况不同，所以检查指标也会存在一定的差异。如果检查指标小于正常范围，可能是胎儿生长发育迟缓或孕妇营养不良等原因引起的，此时建议孕妇及时补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等。如果检查指标大于正常范围，可能是胎儿生长发育比较快，孕妇过度补充营养导致胎儿过大，也可能是孕妇患有妊娠期糖尿病导致的，此时建议孕妇及时前往正规医院产科就诊，并在医生指导下控制饮食，少吃富含糖分和油脂的食物，并遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物进行治疗。

孕妇在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。同时孕妇在怀孕期间也要适当进行运动，避免久坐、久站，并注意个人卫生，定期进行产检，有助于了解胎儿的生长发育情况。