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男人经常熬夜的坏处有哪些

2023-07-14 16:47:5839健康网

男人经常熬夜的坏处,主要包括皮肤干燥、失眠多梦、记忆力减退等,需要根据具体的症状表现进行治疗。

1、皮肤干燥

长时间熬夜会消耗自身的精力,也有可能会出现精力不集中的情况,此时会导致皮肤出现缺水的情况,从而伴随着皮肤干燥的症状。此时可以多喝水,也可以使用补水的面膜进行湿敷,从而达到补水的目的。

2、失眠多梦

如果长时间的熬夜,可能会影响正常的睡眠质量,从而出现失眠多梦的情况,甚至还会伴随着精神萎靡的现象。此时需要调整自身的睡眠,夜间保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,也可以遵医嘱服用褪黑素片等药物进行治疗。

3、记忆力减退

长时间熬夜还有可能会导致大脑出现疲劳的情况,甚至也会影响正常的记忆力,从而出现记忆力减退的症状。此时需要多卧床休息,也可以遵医嘱服用谷维素片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的坏处以外,还有可能会出现脱发等症状。如果出现了不适的症状,应及时就医治疗,以免延误疾病的最佳治疗时机。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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