冠心病平时应该注意什么

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者平时应该注意饮食、生活方式、运动等方面，详情如下。

1、饮食

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者饮食应以清淡、易消化、低盐、低脂为主，高脂肪的食物会引起体内胆固醇升高，从而引起动脉粥样硬化。多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如绿豆、西红柿、苹果等，可以很好地吸收并抑制胆固醇的形成，对降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化、心绞痛等并发症有很好的预防作用，还可以起到润肠通便的功效。

2、生活方式

养成良好的生活习惯，作息规律，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠，保持良好的心态，避免过于激动、兴奋、焦虑等，提高生活质量，能够在一定程度上起到预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发作。

3、运动

患者可以适当进行有氧运动，如打太极、散步、体操等，有利于身体各项机能的恢复，还能增强体质，提高自身免疫力。

除上述内容外，患者还需要遵医嘱定期服药。患者如果出现不适，建议立即就医。