什么是不易孕体质

不易孕体质一般指不容易妊娠的体质，一般指的是月经周期比较规律、排卵正常的体质。

一般女性月经周期规律的前提下，排卵期也会比较规律，在排卵期间同房，怀孕的概率会比较大，通常可以达到80%左右。如果月经周期不规律，排卵也会不规律，无法估计具体的排卵时间，也无法推算出排卵期，所以不容易妊娠。通常可以通过B超检查的方法进行判断，在排卵期间同房，怀孕的概率会比较大。在日常生活中，女性还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要加强体育锻炼，增强身体素质，有助于备孕。

如果夫妻双方无法自然受孕，可以到正规医院，通过人工授精的方法进行治疗。在日常生活中，夫妻双方要保持良好的心态，避免频繁生气，也不要过度焦虑。要合理安排作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。