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内分泌失调能吃番茄么

2023-07-14 16:37:3339健康网

内分泌失调一般能吃番茄,但是要注意适量。

内分泌失调是指人体内的内分泌腺或细胞不能正常分泌激素,可能与生理因素、营养因素、环境因素等有关,患者可能会出现肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖等症状。番茄中含有比较丰富的维生素C、番茄红素、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,也具有辅助生津止渴、健胃消食的功效,并不会对内分泌系统产生影响,所以可以适量吃。但是番茄属于一种酸性食物,如果过量食用可能会导致胃酸分泌过多,从而引起腹痛、反酸等症状,所以要适量食用。

内分泌失调的患者可以在医生的指导下使用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗,也可以通过食疗的方式改善,可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,例如胡萝卜、西红柿等。在日常生活中要保持规律的作息,不要熬夜,可以结合自身情况适当运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,也要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。

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