腰部困疼多考虑是受凉引起的,但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及早去医院的骨科检查。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,出门时并未佩戴口罩,可能会导致风寒入侵腰部,使腰部肌肉发生痉挛收缩,从而会出现疼痛的情况。建议患者注意自身保暖,出门时佩戴口罩,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
如果长期从事弯腰的工作可能会导致腰部肌肉过度紧张,长期以往可能会诱发腰肌劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动功能下降等情况。患者可以注意多加休息,避免过度劳累,也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间保持不良坐姿,会使腰部长期处于屈曲状态,突然扭转容易造成髓核突出诱发腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过骨盆牵引,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内的压力缓解症状。必要时可去医院,通过半椎板切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。
除此之外,也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。