流产后的注意事项主要包括注意休息、注意饮食、注意卫生等,建议在医生的指导下进行。
1、注意休息
流产后建议卧床休息2-3天,避免进行剧烈运动,以免影响子宫恢复,导致阴道出血量增多,不利于身体健康。
2、注意饮食
流产后身体比较虚弱,建议及时调整饮食结构,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、橙子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养元素,有助于身体恢复。同时还要避免食用生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,以免影响身体恢复。
3、注意卫生
流产后可能会导致阴道出血,宫颈口还处于打开状态,如果不注意个人卫生,可能会导致细菌侵入,引起妇科炎症,出现阴道分泌物异常、腹痛等不适症状。建议流产后可以每天使用温水清洗外阴,保持外阴清洁,以免引起感染。
除此之外,流产后还要注意阴道流血情况,如果出现阴道流血量增多、腹痛严重等症状,建议及时就医治疗。
拔火罐注意事项有很多,尤其要注意的是,拔火罐后不宜洗澡,因为拔火罐后皮肤是在一种被“伤害”的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。